Apliciranje flossing traku se lahko uporablja preventivno za pospeševanje regeneracije po večjih športno rekreativnih obremenitvah ali kot pomoč pri zdravljenju nekaterih bolečinah in poškodbah mišično kostnega sistema. Na ta način izboljšamo prekrvavitev in odplaknemo odpadne snovi iz telesa.
S primerno izbrano aplikacijo Flossing traku lahko bolečino na obolelem ali poškodovanem predelu učinkoviteje zmanjšamo. Cilj usposabljanja je pridobiti znanje o različnih načinih uporabe elastičnega traku, ki ga postavljamo na boleče ali poškodovane predele.
