Anatomija in zgradba mišic – Physio Medical https://physiomedical.si Izobraževanja fizioterapija Tue, 03 Feb 2026 07:10:50 +0000 sl-SI hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://physiomedical.si/wp-content/uploads/2023/03/Favikona-Physio-Medical.svg Anatomija in zgradba mišic – Physio Medical https://physiomedical.si 32 32 Ramenski sklep – vzroki bolečin in možnosti zdravljenja https://physiomedical.si/ramenski-sklep-vzroki-bolecin/ Tue, 16 Sep 2025 05:28:00 +0000 https://physiomedical.si/?p=7650 Bolečine v ramenskem sklepu so pogosta težava, ki lahko pomembno vpliva na kakovost življenja. Ramenski sklep je eden najbolj gibljivih sklepov v telesu, a hkrati zaradi svoje kompleksnosti in obremenitev pogosto pride do poškodb ali kroničnih stanj. V tem nasvetu bomo razložili, zakaj nastanejo bolečine v ramenskem sklepu, katere so najpogostejše težave ter kakšne možnosti [...]

The post Ramenski sklep – vzroki bolečin in možnosti zdravljenja appeared first on Physio Medical.

]]> Troglava mečna mišica https://physiomedical.si/troglava-mecna-misica/ Mon, 05 May 2025 11:19:21 +0000 https://physiomedical.si/?p=6780 Troglava mečna mišica (latinsko: musculus triceps surae) je ključna mišična skupina na zadnji strani goleni, ki igra pomembno vlogo pri hoji, teku, skakanju in stabilizaciji gležnja. Sestavljata jo dve mišici: dvoglava mečna mišica (musculus gastrocnemius) in velika mečna mišica (musculus soleus). Anatomija troglave mečne mišice 1. Dvoglava mečna mišica (musculus gastrocnemius) Ta mišica je površinska [...]

The post Troglava mečna mišica appeared first on Physio Medical.

]]> Anatomija: trapezasta mišica https://physiomedical.si/anatomija-trapezasta-misica/ Fri, 04 Oct 2024 18:36:55 +0000 https://physiomedical.si/?p=5842 Trapezasta mišica (lat. musculus trapezius), bolj znana kot trapez, je ena izmed največjih in najbolj vidnih mišic zgornjega dela telesa. Nahaja se na hrbtu in igra ključno vlogo pri gibanju vratu, ramenskega obroča ter zgornjega dela hrbtenice. V tem članku si bomo podrobneje ogledali anatomijo trapeza, njegove funkcije, možne težave ter načine, kako lahko okrepite [...]

The post Anatomija: trapezasta mišica appeared first on Physio Medical.

]]> Biceps Brachii https://physiomedical.si/biceps-brachii/ Thu, 15 Aug 2024 23:20:54 +0000 https://physiomedical.si/?p=5702 Osnovne informacije o mišici miceps brachii Dvoglava nadlaktna mišica, bolj znana kot biceps brachii ali preprosto biceps, je ena izmed najpomembnejših mišic v zgornjem delu roke. Ime “dvóglava” izhaja iz dejstva, da ima mišica dve glavi – dolgo in kratko glavo – ki izvirata iz različnih točk v ramenskem sklepu in se združita v skupno [...]

The post Biceps Brachii appeared first on Physio Medical.

]]> Trigger points (MPT) https://physiomedical.si/trigger-points-mpt/ Thu, 15 Feb 2024 23:28:02 +0000 https://physiomedical.si/?p=5006 Miofascialne prožilne točke (MPT), znane tudi kot trigger points, so majhna, lokalizirana območja v mišicah in fasciji, ki so hiper-razdražena. Te točke so pogosto povezane z občutki bolečine, napetosti in omejeno gibljivostjo v mišicah. Fizioterapevti in drugi zdravstveni delavci jih pogosto obravnavajo kot vir mišičnih bolečin in težav s gibljivostjo. Vzrok za nastanek miofascialnih prožilnih [...]

The post Trigger points (MPT) appeared first on Physio Medical.

]]> Anatomija človeka: spoznajte jo s pomočjo plakatov https://physiomedical.si/anatomija-cloveka-spoznajte-jo-s-pomocjo-plakatov/ Thu, 28 Dec 2023 09:17:50 +0000 https://physiomedical.si/?p=4123 Anatomija človeka, razumevanje je ključno ne samo za študente medicine, ampak tudi za vse, ki se ukvarjajo s poklici, kjer je poznavanje človeškega telesa bistveno. Anatomski plakati so dragocen pripomoček za učenje in poučevanje, ki omogoča hitro in učinkovito razumevanje strukture in funkcij človeškega telesa. Anatomija človeka za strokovnjake Poznavanje anatomije človeka je temelj za [...]

The post Anatomija človeka: spoznajte jo s pomočjo plakatov appeared first on Physio Medical.

]]> Limfni sistem, 5 ključnih dejstev https://physiomedical.si/limfni-sistem/ Mon, 24 Jul 2023 23:28:58 +0000 https://physiomedical.si/?p=3558 Limfni sistem, ali limfatični sistem je del imunskega sistema in ima številne funkcije, med katerimi so zaščita telesa pred povzročitelji bolezni, vzdrževanje ravni telesnih tekočin, absorpcija maščob iz prebavil in odstranjevanje celičnih odpadkov. Bolezni in okužbe lahko vplivajo na delovanje limfnega sistema. Limfni sistem je organski sistem pri vretenčarjih, in sicer del krvnega obtoka in [...]

The post Limfni sistem, 5 ključnih dejstev appeared first on Physio Medical.

]]> Zdrav način življenja https://physiomedical.si/zdrav-nacin-zivljenja/ Mon, 15 May 2023 14:47:44 +0000 http://localhost:8888/test/?p=483 Zdrav način življenja je ključen za ohranjanje dobrega zdravja in blaginje. Vključuje vadbo, prehrano, izobraževanje in medicino, ki sinergijsko delujejo in se dopolnjujejo. Sodobni tempo življenja in povečan stres zahtevata, da postavimo svoje zdravje na prvo mesto ter si prizadevamo za uravnotežen način življenja. Redna telesna aktivnost krepi naše fizično in duševno zdravje, uravnotežena prehrana pa zagotavlja potrebne hranilne snovi in minerale, ki jih naše telo potrebuje za normalno delovanje. Izobraževanje nam omogoča, da sprejemamo informirane odločitve o našem zdravju, redni zdravstveni pregledi in spremljanje najnovejših medicinskih dognanj pa nam pomagajo skrbeti za svoje zdravje na najboljši možni način.

The post Zdrav način življenja appeared first on Physio Medical.

]]> Seminar: »FASCIALNA ANATOMIJA in DISEKCIJA« https://physiomedical.si/seminar-fascialna-anatomija-in-disekcija/ Tue, 18 Apr 2023 12:36:00 +0000 https://physiomedical.si/?p=2765 Predstavljamo vam zimsko izobraževanje “Fascialna anatomija in disekcija”, ki ga organizira Universita’ degli Studi di Padova »FASCIALNA ANATOMIJA in DISEKCIJA« Seminar bo potekal od 8 do 12 maja 2023 Univerza v Padovi in njena raziskovalna skupina z veseljem predstavlja spletno izdajo zimske šole fascicialne anatomije, ki bo potekala od 8. do 12. maja 2023. Spletna [...]

The post Seminar: »FASCIALNA ANATOMIJA in DISEKCIJA« appeared first on Physio Medical.

]]>