PhysioMedical – Physio Medical

Valjčki za maderoterapijo in njihova vloga pri delu s fascijo

PhysioMedical — Tue, 19 May 2026 14:58:01 +0000

Leseni valjčki za maderoterapijo se uporabljajo pri maderoterapiji. To je naravna tehnika, ki uporablja posebej oblikovane valjčke, za mehansko stimulacijo telesa. Njena priljubljenost narašča predvsem zaradi vidnih estetskih učinkov, vendar se vse bolj uveljavlja tudi kot učinkovita metoda za delo s fascijo – kompleksnim vezivnim tkivom, ki ima ključno vlogo pri gibanju, drži telesa in [...]

The post Valjčki za maderoterapijo in njihova vloga pri delu s fascijo appeared first on Physio Medical.

Dotik v medicini

PhysioMedical — Mon, 04 May 2026 09:37:30 +0000

Dotik v medicini – dotik je najzgodnejša oblika človeške komunikacije in ena zadnjih, ki ostane, ko druge odpovejo. V medicini ima posebno vlogo: ne deluje le kot tehnično orodje, temveč kot temelj odnosa med zdravnim delavcem in pacientom. Čeprav sodobna medicina vse bolj stremi k avtomatizaciji, standardizaciji in digitalni natančnosti, ostaja dotik področje, kjer se [...]

The post Dotik v medicini appeared first on Physio Medical.

Telesna vadba kot učinkovita alternativa antidepresivom

PhysioMedical — Thu, 05 Mar 2026 21:08:54 +0000

Aerobna telesna vadba – kot so tek, plavanje in kolesarjenje – je povezana z opaznim izboljšanjem simptomov depresije in anksioznosti v vseh starostnih skupinah, kaže obsežna združena analiza raziskav. Ugotovitve izhajajo iz pregleda, ki je povzel že obstoječe metaanalize randomiziranih kliničnih raziskav. Raziskovalci poročajo, da imajo nadzorovani, skupinski vadbeni programi najizrazitejši učinek na zmanjšanje depresivnih [...]

The post Telesna vadba kot učinkovita alternativa antidepresivom appeared first on Physio Medical.

Ventuze: stara tehnika, ki jo uporablja sodoben wellness

PhysioMedical — Wed, 25 Feb 2026 08:40:23 +0000

Ventuze so ena najstarejših tehnik mehanske obravnave mehkih tkiv, vendar njihova uporaba danes ni več vezana le na tradicionalne pristope. V sodobnem wellnessu, fizioterapiji in manualnih terapijah je ventuza umeščene v kontekst razumevanja mišic, fascije in mikrocirkulacije. Zgodovinska metoda je tako dobila novo strokovno razlago, ki temelji na biomehaniki in anatomiji. Uporaba ventuz danes ni [...]

The post Ventuze: stara tehnika, ki jo uporablja sodoben wellness appeared first on Physio Medical.

Polvalj in valj za masažno mizo – majhen pripomoček z velikim učinkom

PhysioMedical — Sun, 15 Feb 2026 06:31:00 +0000

Eden izmed pogosto spregledanih, a izjemno pomembnih pripomočkov za masažo in terapije sta polvalj in valj za masažno mizo. Čeprav sta na prvi pogled preprosta dodatka, imata ključno vlogo pri udobju stranke, pravilni legi telesa in kakovosti same masaže. Čemu služita polvalj in čemu valj? Polvalj in valj se uporabljata kot podpora telesu med masažo [...]

The post Polvalj in valj za masažno mizo – majhen pripomoček z velikim učinkom appeared first on Physio Medical.

Ali lahko že mesec brez alkohola izboljša zdravje jeter?

PhysioMedical — Mon, 02 Feb 2026 20:59:19 +0000

V sodobni preventivni medicini vedno več pozornosti namenjamo kratkoročnim, a ciljno usmerjenim spremembam življenjskega sloga. Ena takšnih pobud je t. i. Suhi januar (Dry January) – enomesečna popolna abstinenca od alkohola. Vprašanje, ki si ga zastavljamo je: “Ali lahko že štirje tedni brez alkohola merljivo izboljšajo delovanje jeter in drugih presnovnih sistemov?” Na podlagi nekaterih [...]

The post Ali lahko že mesec brez alkohola izboljša zdravje jeter? appeared first on Physio Medical.

Maderoterapija trebuha: kako deluje in kaj je dobro vedeti

PhysioMedical — Tue, 13 Jan 2026 06:43:49 +0000

Maderoterapija trebuha: kako deluje in kaj je dobro vedeti Maderoterapija trebuha je ena tistih metod, o katerih se veliko govori, a jih malo ljudi zares razume.Gre za tehniko, ki se je v zadnjih letih močno razširila v masažni in wellness praksi, predvsem zaradi specifičnega načina dela in jasnega učinka na mehka tkiva trebušnega predela.Trebušni predel [...]

The post Maderoterapija trebuha: kako deluje in kaj je dobro vedeti appeared first on Physio Medical.

Prenosna, hidravlična ali električna masažna miza – katero izbrati?

PhysioMedical — Thu, 25 Dec 2025 07:33:00 +0000

Na trgu imamo tri kategorije masažnih miz. Prenosno masažno mizo, električno masažno mizo in hidravlično masažno mizo. Vendar katera je najbolj primerna? Prenosna, hidravlična ali električna masažna miza? Pravilna izbira pri masažni mizi je lahko pomemben dejavnik za kakovost dela, udobje strank in dolgoročno zdravje izvajalca. Najpogostejše možnosti nakupa na trgu so torej prenosna masažna [...]

The post Prenosna, hidravlična ali električna masažna miza – katero izbrati? appeared first on Physio Medical.

Statini in demenca: nova študija opozarja na večje tveganje za hospitalizacijo

PhysioMedical — Wed, 03 Dec 2025 07:51:30 +0000

Nova študija je pokazala, da je uporaba statinov pri starejših odraslih z demenco povezana z večjo verjetnostjo hospitalizacije zaradi srčno-žilnih in cerebrovaskularnih bolezni. Rezultati so presenetljivi, saj prejšnje raziskave pri isti populaciji kažejo nižjo smrtnost med uporabniki statinov. Kaj so statini? Statini so zdravila, ki znižujejo raven holesterola v krvi in zmanjšujejo tveganje za srčni [...]

The post Statini in demenca: nova študija opozarja na večje tveganje za hospitalizacijo appeared first on Physio Medical.

Delovna terapija, praznujemo podporo k samostojnosti in vključevanju

PhysioMedical — Mon, 27 Oct 2025 16:18:36 +0000

Delovna terapija je zdravstvena stroka, ki ljudem pomaga, da kljub boleznim, poškodbam ali oviram ponovno pridobijo ali ohranijo samostojnost pri vsakodnevnih dejavnostih. Vsako leto 27. oktobra po vsem svetu obeležujemo Svetovni dan delovne terapije. Ta dan je namenjen ozaveščanju o pomenu delovne terapije, vlogi delovnih terapevtov in njihovem prispevku k izboljšanju kakovosti življenja ljudi vseh [...]

The post Delovna terapija, praznujemo podporo k samostojnosti in vključevanju appeared first on Physio Medical.